Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

4.6 38 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

2 portions

Ingredients

100 g de banane
200 g d'eau
60 g de kiwi épluchés
100 g de poires en morceaux (2-3 cm)
20 g de flocons d'avoine
1 c. à café de graines de chia
2 datte dénoyautée

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 3 g

Calories 632 kJ / 151 kcal

Fat 3 g

Fibre 7 g

Carbohydrates 30 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Tout vitalité 10 Recipes
Benelux

Tout vitalité 10 Recipes
Switzerland

You might also like...

Smoothie A-C-E

Smoothie A-C-E

5 min

Porridge aux fruits frais

Porridge aux fruits frais

15 min

Dressing yaourt et menthe

Dressing yaourt et menthe

15 min

Smoothie aux fruits rouges

Smoothie aux fruits rouges

5 min

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

10 min

Mojito à la fraise

Mojito à la fraise

10 min

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

2 h 30 min

Jus détox anti-oxydant

Jus détox anti-oxydant

10 min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 min

Smoothie bowl façon carrot-cake

Smoothie bowl façon carrot-cake

10 min

Jus détox pour une peau rayonnante

Jus détox pour une peau rayonnante

10 min

Jus détox pomme et poire

Jus détox pomme et poire

10 min