Penne aux moules

Penne aux moules

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Prep. 35 min
Total 1 h 5 min
4 portions

Ingredients

  • de persil plat frais équeutés
    4 - 5 brins
    4 - 5 brins de feuilles de coriandre fraîche, équeutés
  • d'eau et plus selon les besoins
    250 g
  • de moules fraîches, préalablement nettoyées
    1000 g
  • d'huile d'olive extra vierge et un peu pour servir
    30 g
  • d'échalote coupée en deux
    30 g
  • gousses d'ail
    3
  • petit piment rouge frais (optional) épépiné
    1
    ⅓ c. à café de piment en poudre
  • de vin blanc sec (optional)
    50 g
  • de tomates cerise coupées en deux
    120 g
  • de concentré de tomate
    40 - 50 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée
  • de pâtes sèches, type penne ou autres pâtes sèches similaires
    350 g

Nutrition per 1 portion

Calories 480 kcal / 2011 kJ
Protein 17 g
Fat 15 g
Carbohydrates 65 g
Fibre 5.5 g

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