Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 - 2 centimetry čerstvého zázvoru, oloupaného
- pomerančová kůra, strouhaná, z ½ pomeranče
- 50 gramů cibule, napůl
- 150 gramů dýně, oloupané, na kousky (3-4 cm)
- 150 gramů mrkve, oloupané, na kousky (3-4 cm)
- 20 gramů másla
- 1 - 2 špetky soli, podle chuti
- 1 - 2 špetky mletého černého pepře, podle chuti
- 80 gramů vody
-
½
čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
or ½ kostky kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody)
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 572 kJ / 136 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 7.5 g
- Fibre
- 6 g
In Collections
Alternative recipes
Bramborovo - zeleninové pyré
40 Min
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35 Min
Květákové kari s limetkou a fazolemi
50 min.
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35 Min
Artyčokový dip s tofu
10 min
Salát s chřestem a jahodami
1 Std. 35 Min
Marinované hovězí na červeném víně s polentou
12 Std. 30 Min
Jelení ragú s hořkou čokoládou
9h 30min
Kuřecí salát se špaldou
1 Std. 15 Min
Banánovo-arašídové cookies (bez lepku)
1 Std. 40 Min
Rizoto se salsicciou a hráškem
40 Min
RAW medové mandlové mléko
8 godz. 40 min