Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g di frutta secca mista (noci, mandorle, pinoli)
- 30 g di cipolla
- 500 g di asparagi puliti, a rondelle
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 550 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 6 uova
- 25 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1657 kJ / 396 kcal
- Protein
- 22.6 g
- Carbohydrates
- 5.3 g
- Fat
- 31.8 g
- Fibre
- 4.7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Frittata alle zucchine
40 min
Frittata di spinaci al forno
45 min
Spinaci filanti
40 min
Contorno di zucchine e mais
35 Min
Frittata zucchine, carote e cicoria
50 min
Frittata broccoli e prosciutto
35 Min
Frittata di bietole, patate e cipolla
55 min
Peperoni ripieni alla feta
55 min
Frittata ai piselli con chutney di pomodoro
1h 10min
Frittata primavera al vapore
50 min
Frittata di asparagi selvatici
55 min
Frittata con carciofi
40 min