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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Pizza integral de pollo al ajillo y verduras
Prep. 20 min
Total 40 min
8 raciones
Ingredients
-
aceite de oliva para engrasar
Masa
-
160 g de agua
-
10 g de levadura prensada fresca
-
130 g de harina integral
-
120 g de harina de fuerza
-
1 pellizco de sal
Pollo
-
1 - 2 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en dados de 2 cm)
-
1 cucharada de aceite de oliva
-
1 cucharadita colmada de ajo en polvo
Cobertura
-
60 g de calabacín
-
60 g de pimiento rojo
-
60 g de pimiento verde
-
60 g de champiñones
-
100 g de tomate triturado en conserva
-
15 g de aceite de oliva
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
60 g de queso rallado light
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Protein
13.42 g
Calories
905 kJ /
216 kcal
Fat
8.69 g
Fibre
3.52 g
Carbohydrates
21.03 g
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