Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 70 g de noix de cajou grillées, non salées
- 35 g d'amandes émondées
- 80 g de cacao en poudre non sucré, et 1 c. à soupe pour la finition
- 90 g de dattes dénoyautées (6 dattes Medjoul env.)
- 20 g d'huile de noix de coco bio (2 c. à soupe env.)
- 80 g de purée d'amande
- 80 g de banane, très mûre
- 1 c. à café de vanille en poudre
- 1 c. à soupe de noix de coco râpée (15 g env.)
- 1 c. à soupe de graines de sésame
- Nutrition
- per 1 morceau
- Calories
- 290 kJ / 69 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Carbohydrates
- 4.2 g
- Fat
- 4.9 g
- Fibre
- 1.3 g
In Collections
Alternative recipes
Cookies à la frangipane
45 min
Biscuits au café
1 Std.
Lasagne pomme-pruneau et fruits secs
1 Std. 10 Min
Gâteau aux framboises et pêches
5 Std.
Gâteau de riz à la pâte de haricot azuki
3 godz. 55 min
Rochers aux amandes et à la stévia sans sucre ajouté
15min
Brocéliande (Rodolphe GROIZARD - La Mare aux Oiseaux)
10h
Ginger nuts
1 Std.
Gâteau en verrine
40 min
Mud cake
2 Std. 30 Min
Cake chocolat et gingembre confit
1 Std. 15 Min
Biscuits à la confiture
1 Std.