Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů parmazánu, na kousky (3 cm)
- 250 gramů krůtího masa, na kousky (2-3 cm)
- 100 gramů čerstvého špenátu
- 2 vejce
- 15 gramů strouhanky, plus podle potřeby na obalení
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky černého pepře, čerstvě umletého
- 10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje, podle potřeby
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1318 kJ / 315 kcal
- Protein
- 27 g
- Carbohydrates
- 24 g
- Fat
- 13 g
- Fibre
- 0.5 g
In Collections
Alternative recipes
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55min
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55min
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
40min
Masové kuličky s máslovou dýní a bramborem
1h 10min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min
Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou
1h 10min
Drůbeží guláš s knedlíkem
40min
Krůtí roláda s noky z hráškového pyré
35min
Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem
2u.
Jemná kuřecí prsa à la sous-vide
1h 35min
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1h 10min
Kari kuře se žampióny a basmati rýží
35min