Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
L'okara d'amande
- 100 g d'amandes émondées
- 1000 g d'eau
- 1 pincée de sel
-
3
c. à soupe de miel
or 2 c. à soupe de sirop d'agave
Les cakes salés
- 150 g de farine de blé
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
-
50
g d'olives vertes dénoyautées, coupées en rondelles
or 50 g d'olives noires dénoyautées, coupées en rondelles - 30 g de tomates confites à l'huile, coupées en morceaux
- 15 g de pâte de miso blanc (voir Conseil(s))
- 4 œufs
- 125 g de yaourt au lait de soja
- Nutrition
- per 1 morceau
- Calories
- 1959 kJ / 464 kcal
- Protein
- 18.8 g
- Carbohydrates
- 43 g
- Fat
- 24 g
- Fibre
- 6.3 g
In Collections
Alternative recipes
Béchamel sans lactose
15 Min
Etoiles sablées aux fruits secs
2h 30min
Blinis de champignons, sauce citron-ciboulette
1h 15min
Cake aux orties, pecorino et noisettes
1h
Smoothie potiron-noisette et graines de chia
12h
Crêpes suzette
35 min
Gaufres aux farines de riz et châtaigne, sauce aux champignons
45 min
Gâteau de riz à la pâte de haricot azuki
3h 55min
Crêpes au tofu soyeux
50 min
Quiche oignon-artichaut
1h 35 min.
Crêpes sans lactose à la confiture
1h
Crêpes à la farine de châtaigne et compote de pomme
55 min