Farinha de cereais ou leguminosas

Name: Farinha de cereais ou leguminosas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g cereais em grãos

5.0 2 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

250 g

Ingredients

cereais em grãos (ex.: trigo, centeio, espelta, trigo sarraceno, millet)
250 g
250 g leguminosas secas, (ex.: grão-de-bico, lentilha, feijão)

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Protein 11.6 g

Calories 1242 kJ / 297.2 kcal

Fat 2 g

Fibre 13.2 g

Carbohydrates 59.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

ABC da Thermomix™ 178 Recipes
International

You might also like...

Tortilha espiralizada

4.5(2)

35 min

Pão de sementes

5.0(1)

5 h

Chiabata de carne salteada com chutney de pêssego

4.3(3)

2 h 35 min

Cerveja de gengibre

5.0(4)

120 h

Rösti bearnês

4.5(8)

40 min

Costeletas de borrego em sous-vide com molho de hortelã

3.0(2)

2 h 45 min

Bolinhos de arroz com tomate

3.7(6)

40 min

Arroz vermelho com amêndoas

5.0(1)

1 h

Pão de cinco sementes

4.5(30)

1 h 50 min

Salada caesar de salmão com chicória roxa

5.0(3)

35 min

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

4.8(20)

2 h 10 min

Risoto de legumes assados e linguado

4.8(9)

30 min