Compatible versions
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g fasoli adzuki, suchej
- 300 g wody, wrzącej
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g rodzynek sułtanek
- 50 g żurawiny, suszonej
- 150 g orzechów, całych, mieszanych (np. włoskich, migdałów, laskowych, brazylijskich, pekan)
- 100 g kaszy jaglanej
- 700 g wody
- 20 g ziaren słonecznika
- 20 g siemienia lnianego
- 1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
- 2 łyżeczki kakao
- ½ łyżeczki chili, mielonego
- ziarna sezamu, białego, do obtaczania kulek
- wiórki kokosowe, do obtaczania kulek
- kakao, do obtaczania kulek
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 176.6 kJ / 42.2 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Carbohydrates
- 5.8 g
- Fat
- 1.7 g
- Saturated Fat
- 0.2 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 1.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Fasola adzuki po prowansalsku
13u.
Bananowe kulki mocy
20 Min
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50min
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14 Std. 15 Min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1 godz. 20 min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min
Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)
4 godz. 30 min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25min
Rożki kokosowo-migdałowe
1 godz. 20 min
Kulki z amarantusa i kakao
1 godz. 20 min
Masło kokosowe
5min