
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů cibule napůl
- 2 stroužky česneku
- 30 gramů oleje
- 450 gramů špenátových listů, mražených roztátých
- 200 gramů smetany
- 300 gramů mléka
-
1
kostka masového bujónu
or 1 vrchovatá čajová lžička masové pasty - ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 - 2 špetky mletého kajenského pepře
- ¼ čajové lžičky muškátového oříšku, mletého
- 1 polévková lžíce škrobu
- 20 gramů vody
- 250 gramů sušené šunky na proužky
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 200 kcal / 837 kJ
- Protein
- 10 g
- Fat
- 15 g
- Carbohydrates
- 5 g