Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g d'échalotes, coupées en deux
- 5 g d'herbes aromatiques fraîches, au choix ou en mélange (ciboulette, basilic, menthe...), ciselées
-
100
g de yaourt nature
or 100 g de fromage blanc 20 % m.g. - 100 g de crème fraîche légère, 15% m.g.
- 10 g de jus de citron
- 3 pincées de sel fin, non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 104 kJ / 26 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 1 g
- Fat
- 1 g
Alternative recipes
Sauce allégée aux herbes
10min
Sauce sésame
10min
Sauce citronnée à la menthe
10min
Salade de champignons aux deux citrons
1u. 15min
Sauce rose au yaourt
10min
Marinade yaourt-épices
10min
Dip d'asperges blanches
15min
Vinaigrette au cidre et échalotes
5min
Concombre tzatziki
5min
Dip au fromage et à la ciboulette
5min
Salade de fruits
15min
Vinaigrette balsamique à la moutarde
10min