Devices & Accessories
Szpinak po egipsku z czosnkiem i kolendrą (Mulukhiyah)
Prep. 5 min
Total 15 min
4 porcje
Ingredients
-
5 ząbków czosnku
-
15 g masła
-
20 g oleju
-
2 łyżeczki nasion kolendry
-
400 - 450 g szpinaku mrożonego, rozdrobnionego uprzednio rozmrożonego (patrz wskazówka)
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka sody oczyszczonej
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
398.2 mg
Protein
3.5 g
Energy
543.5 kJ /
129.9 kcal
Fat
11.4 g
Fibre
2.4 g
Saturated Fat
3.1 g
Carbohydrates
5.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Kuchnia arabska
24 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze
30min
Tabbouleh
2h 15min
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym
40min
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
55min
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35min
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30min
Pasta z wędzonego twarogu i tuńczyka
5min
Twarożek z pesto
10min
Tunezyjska shakshuka
50min
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1h 10min
Lasagne dyniowa
1h 45min
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2h 30min