Pflaumen-Himbeer-Chia-Pudding

Pflaumen-Himbeer-Chia-Pudding

4.1 7 ratings

Prep. 15 min

Total 2 h 30 min

4 Portionen

Ingredients

Pflaumen entkernt, geviertelt, davon 2 in Scheiben
8
Zitronensaft
10 g
Zimtstange
1
Rosmarin
2 Zweige
Ahornsirup
10 g
Himbeeren und etwas mehr zum Garnieren
125 g
125 g Himbeeren, TK
Chiasamen
100 g
Mandeldrink
400 g
400 g Kokosdrink
Vanillepaste
1 TL
Honig (optional)
5 g
Zimt
2 Prisen

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 77.2 mg

Protein 6.1 g

Energy 954.4 kJ / 228.1 kcal

Fat 9.7 g

Fibre 14 g

Saturated Fat 1.4 g

Carbohydrates 33.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Zeit für Zwetschgen 15 recipes
Germany

You might also like...

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8 h 20 min

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben

50 min

Vegane Sommerrollen mit Radieschen

1 h

Gemüsetarte mit Halloumi

1 h 10 min

Granola-Cups mit Skyr

1 h

Pumpkin-Spice Porridge

15 min

Veganer Piña-Colada-Shake

5 min

Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

35 min

Tiramisu-Overnight-Oats

6 h 10 min

Bananabread-Granola

45 min

Carrot Cake Muffins mit Walnuss-Crumble

40 min

Curry-Dattel-Hummus

10 min