Quiche de alho poró e espinafre sem glúten

Quiche de alho poró e espinafre sem glúten

5.0 1 rating

Prep. 15 min

Total 50 min

6 porções

Ingredients

farinha de trigo sarraceno (ver dica)
300 g
manteiga ghee mais q. b. para untar
100 g
ovos médios
4
sal
1 ½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
4 pitadas de
queijo cottage sem lactose
300 g
250 g creme de ricota, sem lactose (ver dica)
azeite de oliva extra virgem
30 g
cebola
150 g
dentes de alho
2
alho poró cortado em rodelas médias
250 g
folhas de espinafre fresco
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porção

Sodium 369.5 mg

Protein 13.6 g

Energy 1900.2 kJ / 454.2 kcal

Fat 31.3 g

Fibre 5.6 g

Saturated Fat 15.5 g

Carbohydrates 33.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Leve & Livre 12 recipes
International

You might also like...

Pão de batata sem glúten

2 h 30 min

Mix de farinhas sem glúten

5 min

Salada de erva doce com laranja e pinoli

No ratings

Gazpacho de tomate e cerejas com croutons de ervas

20 min

Suco de romã com gengibre

No ratings

Soufflé de queijo

No ratings

Chá gelado tailandês

10 min

Risoto de alcachofra com presunto Parma

30 min

Risoto básico

30 min

Manteiga trufada

No ratings

Suflê de chocolate branco com calda de frutas vermelhas

40 min

Farinha de rosca aromatizada

10 min