Devices & Accessories
Salată cu ton și avocado
Prep. 15 min
Total 20 min
4 porții
Ingredients
Salată cu avocado și ton
-
castravete tăiat în jumătăți pe lungime1
-
năsturel55 g
-
ceapă roșie fermentată45 g
-
avocado cuburi, împărțit225 g
-
ton la conservă, în saramură sau apă scurs (140 g fiecare conservă)2
-
semințe de floarea soarelui2 linguri
-
busuioc proaspăt doar frunzele3 fire
-
3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzelementă proaspătă doar frunzele3 fire
-
ulei de măsline extravirgin55 g
-
oțet alb45 g
-
sare după gust¼ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat după gust⅛ linguriță
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
421.9 mg
Protein
23.3 g
Energy
1418 kJ /
338.9 kcal
Fat
24.4 g
Fibre
5.2 g
Saturated Fat
3.7 g
Carbohydrates
9.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Boost de bine
11 recipes
International
International
You might also like...
Concentrat pastă de legume, fără alergeni
50 min
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 min
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 min
Înghețată de nectarine și soc
12 h
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 min
Sos cu ardei grași roșii și măr
35 min
Crochete de cartofi
35 min
Biluțe de energie cu unt de arahide
1 h
Focaccia florală
No ratings
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1 h
Pâine cu verdețuri, pliată
1 h 10 min
Terci de orz
25 min