Devices & Accessories
Salată cu ton și avocado
Prep. 15 min
Total 20 min
4 porții
Ingredients
Salată cu avocado și ton
-
castravete tăiat în jumătăți pe lungime1
-
năsturel55 g
-
ceapă roșie fermentată45 g
-
avocado cuburi, împărțit225 g
-
ton la conservă, în saramură sau apă scurs (140 g fiecare conservă)2
-
semințe de floarea soarelui2 linguri
-
busuioc proaspăt doar frunzele3 fire
-
3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzelementă proaspătă doar frunzele3 fire
-
ulei de măsline extravirgin55 g
-
oțet alb45 g
-
sare după gust¼ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat după gust⅛ linguriță
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
421.9 mg
Protein
23.3 g
Energy
1418 kJ /
338.9 kcal
Fat
24.4 g
Fibre
5.2 g
Saturated Fat
3.7 g
Carbohydrates
9.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Boost de bine
11 recipes
International
International
You might also like...
Fursecuri cu migdale și ciocolată
No ratings
Prăjitură cu migdale
50 min
Pâine cu verdețuri, pliată
1 h 10 min
Chipsuri coapte, din legume
1 h 45 min
Înghețată de nectarine și soc
12 h
Lasagna paleo
55 min
Sos cu ardei grași roșii și măr
35 min
Coarne de gazelă
1 h
Focaccia florală
No ratings
Biluțe de energie cu unt de arahide
1 h
Smoothie de portocale
5 min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4 h 15 min