Devices & Accessories
Salată cu ton și avocado
Prep. 15 min
Total 20 min
4 porții
Ingredients
Salată cu avocado și ton
-
castravete tăiat în jumătăți pe lungime1
-
năsturel55 g
-
ceapă roșie fermentată45 g
-
avocado cuburi, împărțit225 g
-
ton la conservă, în saramură sau apă scurs (140 g fiecare conservă)2
-
semințe de floarea soarelui2 linguri
-
busuioc proaspăt doar frunzele3 fire
-
3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzelementă proaspătă doar frunzele3 fire
-
ulei de măsline extravirgin55 g
-
oțet alb45 g
-
sare după gust¼ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat după gust⅛ linguriță
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
421.9 mg
Protein
23.3 g
Energy
1418 kJ /
338.9 kcal
Fat
24.4 g
Fibre
5.2 g
Saturated Fat
3.7 g
Carbohydrates
9.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Boost de bine
11 recipes
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
You might also like...
Salată cu pui și morcovi glazurați
45min
Nachos cu chilli și brânză
40min
Coleslaw
10min
Salată de legume coapte cu sos de caju
2h 45min
Roșii umplute cu ton
35min
Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola
10min
Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde
5h 15min
Ratatouille cu năut
1h
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10min
Panzanella cu renglote și mozzarella
40min
Salată de cușcuș
20min
Pate de ton
Ninguna valoración