Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g alac
- 180 g ceapă, tăiată jumătăți
-
15
g unt
or 20 g unt de migdale, alb - 300 g broccoli, bucăți (2-3 cm)
- 1100 g apă
-
9
lingurițe concentrat pastă de legume
or 2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 2 - 3 prize piper, proaspăt măcinat
- 1 - 2 prize nucșoară măcinată
- 100 g frișcă bătută
- 1 legătură pătrunjel proaspăt, frunzele rupte
- 3 - 5 frunze mentă proaspătă
- 1 - 2 stropi zeamă de lămâie
- 2 - 3 linguri smântână fermentată, de orice tip
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 684 kJ / 164 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 17 g
- Fat
- 10 g
- Saturated Fat
- 6 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 42 mg
In Collections
Alternative recipes
Mămăligă cremoasă cu piersici
50min
Salată mexicană cu quinoa
30 dk
Amestec pentru biscuiți cu merișoare și fistic
20 dk
Supă de broccoli și brânză Stilton
30 dk
Smoothie cu pepene galben și piersici
10 dk
Cocktail Punch de citrice
No ratings
Margarita de pepene verde
10 dk
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 dk
Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
No ratings
Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată
No ratings
Smalec (rillettes de porc)
No ratings
Mousse de zmeură și limetă
5 dk