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Schneller Green Goddess Salad
Prep. 10 min
Total 15 min
4 Portionen
Ingredients
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebeln geviertelt70 g
-
1 Bund Basilikum, frisch, Blätter abgezupftPetersilie, frisch Blätter abgezupft1 Bund
-
300 g Spitzkohl, ohne Strunk, in Stücken (4 cm)Weisskabis ohne Strunk, in Stücken (4 cm)300 g
-
Avocado in Stücken (4 cm)150 g
-
Joghurt (siehe Tipp)150 g
-
Limettensaft, frisch gepresst (ca. 1 Limette), nach Geschmack2 - 3 EL
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
-
20 g WeissweinessigRotweinessig20 g
-
Olivenöl40 g
-
Kernen-Mix (optional) zum Garnieren1 - 2 EL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
637 mg
Protein
5 g
Energy
870 kJ /
208 kcal
Fat
16 g
Fibre
6 g
Saturated Fat
2 g
Carbohydrates
15 g
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