Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

No ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

15 pièces

Ingredients

90 g de purée d'amande
100 g de miel d'acacia
200 g de compote de pommes sans sucre ajouté
200 g de flocons 4 céréales

200 g de flocons d'avoine
4 figues sèches en tout petits dés
30 g de graines de chia

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pièce

Sodium 40 mg

Protein 3.2 g

Energy 544.1 kJ / 130 kcal

Fat 4.2 g

Fibre 3.3 g

Saturated Fat 0.4 g

Carbohydrates 22.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

IG BAS 112 recipes
France

You might also like...

Ficelles aux lardons et herbes de Provence

2 h 50 min

Banh bao vapeur à la viande

2 h 55 min

Panini roquette-mimolette

2 h 30 min

Trio d'éclairs façon sandwich

1 h 45 min

Feuilles de vigne farcies aux riz et fruits secs

13 h 20 min

Tablette de chocolat (Dubaï)

1 h 20 min

Pain torsadé cheddar et ciboulette

3 h 25 min

Buns jambon-fromage, carottes râpées aux pommes

3 h 50 min

Beignets en 3 ingrédients

25 min

Croquettes patate douce-jambon

3 h

Rondelles de courgette, crème de chèvre

20 min

Biscuits au comté

1 h

Show all

Show all