Chou chinois sauté

4.6 42 ratings

Prep. 10 min

Total 20 min

3 portions

Ingredients

35 g d'huile végétale
2 gousses d'ail coupées en fines tranches
2 de piments secs en flocons en morceaux de 2 cm

1 - 2 piment, frais, sans pépins, en morceaux de 2 cm
350 g de chou blanc déchiré en morceaux (3cm x 3cm)
15 g de sauce soja (voir conseil)
1 pincée de sucre

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 201 mg

Protein 2 g

Energy 570 kJ / 136 kcal

Fat 12 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 recipes
Switzerland

You might also like...

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 Min

One pot pasta avec sauce au chou vert et au gorgonzola

30 Min

Chou-fleur tikka masala

30 Min

Steaks de chou-fleur rôti avec salsa et purée

1 Std.

Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées

1 Std.

Aubergines, pois chiches et poulet épicés

30 Min

Parmigiana courgettes et pommes de terre

1 Std. 15 Min

Brouillade rose

15 Min

Légumes en Wellington

2 Std. 10 Min

Lasagne végétalienne aux lentilles

2 Std. 20 Min

Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave

45 Min

Saumon au fenouil

40 Min