Wysokobiałkowe lody na patyku

Wysokobiałkowe lody na patyku

4.8 4 ratings

Prep. 20 min

Total 4 h 30 min

8 sztuk

Ingredients

150 g banana pokrojonego na kawałki
200 g jogurtu greckiego
100 g masła orzechowego podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
30 g miodu płynnego

30 g syropu klonowego
20 g białka w proszku np. waniliowego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
2 łyżki migdałów, w płatkach
1 łyżka wiórków kokosowych
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki

Difficulty

medium

Nutrition per 1 sztukę

Sodium 14 mg

Protein 6.2 g

Energy 749.1 kJ / 179 kcal

Fat 10.7 g

Fibre 2.2 g

Saturated Fat 3.3 g

Carbohydrates 16.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® Nester 42 recipes
Poland

You might also like...

Maślane bułeczki z suszonymi owocami (hot cross buns)

2h 30min

Czekoladki (Thermomix® Nester)

30min

Burger drwalski

1h 10min

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

2h 40min

Muffinki orzechowe z 3 składników

35min

Koktajl owocowy

5min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5min

Sushi kalifornijskie (California uramaki)

1h 15min

Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami

20min

Galaretki owocowe (bez cukru)

2h 10min

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

10min

Pesto z cukinii i bazylii

20min