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Quiche de brócolos e pesto
Prep. 15 min
Total 1 h 10 min
16 fatias
Ingredients
-
queijo parmesão50 g
-
pinhão20 g
-
folhas de manjericão40 g
-
azeite90 g
-
água500 g
-
brócolos só os floretes600 g
-
alho½ - 1 dente de
-
queijo ricota250 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
ovo1
-
massa folhada redonda1 folha de
Difficulty
easy
Nutrition per 1 fatia
Sodium
204.2 mg
Protein
5.5 g
Energy
756 kJ /
180.7 kcal
Fat
14.6 g
Fibre
1.9 g
Saturated Fat
5.2 g
Carbohydrates
9.8 g
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