Truskawkowa iced matcha

4.3 124 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 porcje

Ingredients

150 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
10 - 20 g syropu z agawy

10 - 20 g miodu
200 g mleka

200 g napoju owsianego
kostki lodu do wypełnienia
110 g wody
2 łyżeczki herbaty matcha (patrz wskazówka)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 50.9 mg

Protein 3.7 g

Energy 439.1 kJ / 105 kcal

Fat 3.3 g

Fibre 1.6 g

Saturated Fat 1.9 g

Carbohydrates 16.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Hity 2025 18 recipes
Poland

You might also like...

Pieczona owsianka à la szarlotka

45 min

Deser cytrynowy (Lemon posset)

1 h 30 min

Proteinowy deser czekoladowy z gotowanych jajek

1 h

Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM6, TM7)

30 min

Lasagne z domowym makaronem szpinakowym

2 h 30 min

Carbonara Ramen

30 min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3 h 10 min

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

10 min

Pudding chia z bananem i granatem

3 h 10 min

Proteinowe bajgle twarogowe

55 min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40 min

Skyrniczki z owocami

45 min