Devices & Accessories
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
Prep. 10 min
Total 45 min
2 porcje
Ingredients
-
600 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
-
1 łyżeczka soli
-
120 g sera żółtego np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
-
2 jajka
-
4 czubate łyżki serka kremowego śmietankowego lub smakowego (ok. 100 g, patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki pesto z bazylii
-
½ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski
-
4 - 6 plastrów szynki drobiowej (ok. 80 g)
-
4 liście sałaty masłowej (patrz wskazówka)
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1885.6 mg
Protein
36.4 g
Energy
2836.9 kJ /
678 kcal
Fat
52.5 g
Fibre
4.1 g
Saturated Fat
25.3 g
Carbohydrates
15.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Hity 2025
18 recipes
Poland
Poland
Przepisy w stylu keto
61 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
45 dk
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40 dk
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5 dk
Omlet z kurkami (low carb)
25 dk
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 dk
Serowo-warzywny spód do pizzy
45 dk
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40 dk
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 dk
Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem
1sa 10 dk
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 dk
Domowy döner kebab
50 dk
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 dk