Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

4.1 21 ratings

Prep. 10 min

Total 8 h 45 min

2 porcje

Ingredients

150 g brzoskwiń bez pestek, pokrojonych na kawałki
10 g cukru
½ łyżki wody
½ łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 ziarna ziela angielskiego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
75 g płatków owsianych, górskich
250 g napoju migdałowego
1 ½ łyżki nasion chia

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 215.3 mg

Protein 6.5 g

Energy 1048.2 kJ / 250.5 kcal

Fat 5.3 g

Fibre 7.9 g

Saturated Fat 1.1 g

Carbohydrates 46.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Brzoskwinie, morele i nektarynki 10 recipes
Poland

You might also like...

Sernik z batatami i orzechami pekan

10 h

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

45 min

Miniplacki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM7, TM6)

1 h 10 min

Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)

45 min

Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM6, TM7)

30 min

Sos sriracha mayo

5 min

Budyń malinowy

10 min

Jogurt z nasionami chia i owocami

10 min

Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi

30 min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3 h 10 min

Chaczapuri megruli

2 h

Smoothie z jagodami acai

10 min