Salade de pâtes aux saveurs méditerranéennes

4.0 1 rating

Prep. 20 min

Total 40 min

4 portions

Ingredients

20 g de feuilles de persil, frais
50 g de feuilles de basilic frais
20 g de cerneaux de noix
1 ½ c. à café de sel
60 g d'huile d'olive
120 g de yogourt grec
30 g de mayonnaise
50 g de jus de citron, fraîchement pressé
1 gousse d'ail
600 g d'eau
250 g de pâtes sèches courtes, (p. ex. Cavatappi), temps de cuisson 10 min
200 g de thon à l'huile en boîte égoutté, en morceaux
80 g de tomates-cerises coupées en deux
¼ de c. à café de sucre
150 g de concombre du jardin détaillé en fines tranches
100 g de poivron vert coupé en cubes (1 cm)
120 g d'avocat détaillé en tranches (1 cm)
30 g d'olives dénoyautées kalamata
30 g d'olives vertes dénoyautées
1 - 2 pincée(s) de poivre noir, moulu
60 g de feta

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 1466.2 mg

Protein 30.2 g

Calories 2947.4 kJ / 704.5 kcal

Fat 38.9 g

Fibre 6.1 g

Saturated Fat 7.4 g

Carbohydrates 60 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Fête d'été 5 Recipes
Switzerland

You might also like...

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10 min

Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète

40 min

Légumes rôtis marinés

50 min

Spaghettis aux tomates et aux champignons

25 min

Poisson à l'ail et au citron

2 h 20 min

Sauce au curry

5 min

Salade de poivrons

20 min

Saumon sur fromage frais aux poireaux avec pommes de terre

1 h

Frittata à l’Egg poacher

35 min

Spaghettini aux poivrons

50 min

Saumon avec brocolis, sauce miel-moutarde et patates douces

1 h

Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin

5 min