Glutenfreies Dattel-Apfel-Walnuss-Teebrot

5.0 2 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 30 min

16 Scheibe

Ingredients

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
60 Gramm
Vollkornreis
240 g
240 g Risottoreis, alle Sorten
Datteln, entsteint
100 g
Apfel ungeschält, entkernt und geviertelt
140 g
glutenfreies Backpulver
1 ½ TL
Natron
1 TL
Flohsamenschalen
1 EL
Salz
½ TL
Walnusshälften
80 g
Eier
4
Wasser
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Scheibe

Sodium 202 mg

Protein 3 g

Energy 723 kJ / 172 kcal

Fat 8 g

Fibre 2.2 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 22 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Wir sind einzigartig großartig 23 recipes
Benelux

You might also like...

Apfelmuffins (glutenfrei)

45 min

Fruchtleder Himbeer-Heidelbeer

7 h 15 min

Haselnussdrink

40 min

Banana Bread Latte

10 min

Dattel-Nuss-Bällchen

20 min

Chili con carne

45 min

Kürbis-Chai-Latte

30 min

Power-Smoothie

10 min

Lebkuchenhaus

12 h

Fitness-Kokosriegel ohne Backen

2 h 15 min

Matcha-Ofenporridge

40 min

Bananen-Honig Porridge

10 min