Devices & Accessories
Tacos cu legume și fasole kidney
Prep. 20 min
Total 30 min
6 bucăți
Ingredients
-
dovlecel nedescojit, capetele îndepărtate160 g
-
morcovi descojiți140 g
-
roșii prunișoare ferme, tăiate în bucăți care încap în tubul de alimentare (2 roșii)200 g
-
120 g brânză Edam, tăiată în bucăți care încap în tubul de alimentarebrânză Gruyère tăiată în bucăți care încap în tubul de alimentare120 g
-
ceapă jumătăți50 g
-
fasole kidney, din conservă scursă300 g
-
apă150 g
-
¼ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume½ linguriță
-
pastă de roșii20 g
-
piper cayenne, măcinat3 prize
-
sare¼ - ½ linguriță
-
piper măcinat3 prize
-
foi pentru tacos6
-
coriandru proaspăt tocat½ legătură
-
smântână maturată, 30% grăsime pentru servit100 g
-
fulgi de chilli (optional) pentru presărare
-
limetă felii, pentru servit1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 bucată
Sodium
513.8 mg
Protein
11.1 g
Energy
1054.4 kJ /
252 kcal
Fat
13.6 g
Fibre
6 g
Saturated Fat
6.7 g
Carbohydrates
23.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Fiecare anotimp este unul sănătos
28 recipes
International
International
You might also like...
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40min
Salată de sfeclă roșie
10min
Salată de linte și mentă
Pas d’évaluation
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1h
Salată cu vinete și linte
40min
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45min
Salată cu Halloumi
20min
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Mini Shakshukas
45min
Mini omlete cu crevete
Pas d’évaluation
Salată de porumb cu vinegretă de coriandru
Pas d’évaluation