Brunir des lanières de bœuf

No ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

2 portion

Ingredients

15 g d'huile végétale

15 g d'huile d'olive vierge extra
1 gousse d'ail

30 g d'oignon
225 g de surlonge de bœuf paré, coupé en bandes (1.5cm x 4 cm), séché avec du papier absorbant

225 g de triangle de bas de surlonge de boeuf, paré, coupé en bandes (1.5cm x 4 cm), séché avec du papier absorbant

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 57.7 mg

Protein 22.5 g

Calories 1285.6 kJ / 307.3 kcal

Fat 23.6 g

Fibre 0.1 g

Saturated Fat 7.6 g

Carbohydrates 0.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Recipes
Canada

You might also like...

Steak avec risotto aux champignons

Steak avec risotto aux champignons

40 min

Boeuf épicé aux poivrons rouges

Boeuf épicé aux poivrons rouges

30 min

Chocolat chaud

Chocolat chaud

10 min

Sauté d'asperges

Sauté d'asperges

15 min

Ananas doré Te Fit

Ananas doré Te Fit

10 min

Tiramisu aux baies et au limoncello

Tiramisu aux baies et au limoncello

45 min

Julius à l'orange

Julius à l'orange

5 min

Hamburger à la canette de bière aux champignons

Hamburger à la canette de bière aux champignons

2 h 10 min

Filet de bœuf avec riz, amandes et canneberges (Métrique)

Filet de bœuf avec riz, amandes et canneberges (Métrique)

1 h

Sauce Alfredo à l'artichaut avec fettucine

Sauce Alfredo à l'artichaut avec fettucine

45 min

Smoothie aux fruits

Smoothie aux fruits

5 min

Jus d'orange frais

Jus d'orange frais

5 min