Devices & Accessories
Φακές σούπα
Prep. 10 min
Total 1 h 10 min
4 μερίδες
Ingredients
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
σκόρδο2 σκελίδες
-
ελαιόλαδο80 γρ.
-
νερό1200 γρ.
-
φακές καλά πλυμμένες (βλ. Συμβουλή)300 - 350 γρ.
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα2
-
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας250 γρ.
-
πελτέ ντομάτας30 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
50.7 mg
Protein
21.6 g
Calories
2101.1 kJ /
502.2 kcal
Fat
20.9 g
Fibre
10.6 g
Saturated Fat
2.9 g
Carbohydrates
60.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Μακαρόνια με κιμά
40 min
Σπανακόρυζο
40 min
Σαλάτα λάχανο καρότο
10 min
Κοκκινιστό κοτόπουλο
1 h
Σάλτσα ντομάτας με το σκληρό μέρος της παρμεζάνας
No ratings
Μελιτζάνες παπουτσάκια
1 h
Μακαρόνια με κιμά
40 min
Αρακάς λαδερός
1 h
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1 h
Σουτζουκάκια με ρύζι
50 min
Κοτόσουπα αβγολέμονο
1 h
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο
1 h 10 min