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Thermomix® TM7
Compatible
Esparguete com atum e molho arrabiata
Prep. 5 min
Total 40 min
6 doses
Ingredients
-
água1700 g
-
sal2 c. chá de
-
esparguete500 g
-
dentes de alho2
-
cebola120 g
-
pimento vermelho150 g
-
azeite mais q.b. p/ envolver30 g
-
tomate em lata400 g
-
1 cubo caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
piripíri em pó½ c. chá de
-
colorau1 c. chá de
-
atum em lata escorrido350 g
-
Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Calories
498.5 kcal /
2085.7 kJ
Protein
29 g
Fat
11.4 g
Carbohydrates
68.6 g
Fibre
5 g
Saturated Fat
1.8 g
Sodium
1119.7 mg
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