Devices & Accessories
Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons
Prep. 10 min
Total 50 min
4 Portionen
Ingredients
-
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
-
Peperoni, gemischt in Stücken (2-3 cm)150 - 180 g
-
Olivenöl20 g
-
100 g grüne Bohnen, tiefgekühlt, in Stücken (2-3 cm)grüner Spargel in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Brokkoliröschen150 g
-
Champignons, frisch geviertelt100 g
-
geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose100 g
-
Paprikapulver (optional) edelsüss1 TL
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüsebouillon Paste1 geh. TL
-
Wasser500 g
-
Risottoreis (Kochzeit 20 Min.)200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
602.4 mg
Protein
6.4 g
Calories
1085.9 kJ /
259.6 kcal
Fat
5.7 g
Fibre
1.9 g
Saturated Fat
0.9 g
Carbohydrates
46.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Choche wiä no niä.
203 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Steinpilz-Risotto
45 min
Vollkorn-Linguine mit Zucchini-Minz-Pesto
50 min
Mediterrane Gemüsepfanne
30 min
One-Pot-Gnocchi
40 min
Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis
2 h
Würziger Auberginen-Kichererbseneintopf mit Poulet
40 min
Käse-Knöpfli
35 min
Ratatouille-Wähe
1 h
Brokkoli Frittatawürfel
1 h 10 min
Spaghetti Blumenkohl-Bolognese
45 min
Knoblauch-Kartoffel-Tätschli
45 min
Champignon-Kartoffeleintopf
1 h