Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)

4.6 55 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 porcje

Ingredients

1 ogórek (ok. 300 g), nieobrany, z odciętymi końcówkami
1 ząbek czosnku
30 g cebuli dymki przekrojonej na pół
30 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
1 łyżka syropu z agawy

1 łyżka miodu, płynnego
1 łyżka oleju sezamowego
3 łyżki sosu sojowego
1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
1 łyżka oleju chili (patrz wskazówka)
1 łyżeczka ziaren sezamu, białego
1 łyżeczka ziaren sezamu, czarnego
szczypiorek, świeży do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 445.7 mg

Protein 4.2 g

Energy 519 kJ / 124.1 kcal

Fat 8.1 g

Fibre 1.9 g

Saturated Fat 1.1 g

Carbohydrates 11.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem 9 recipes
Poland

You might also like...

Sałatka śledziowa z ziemniakami

1 h

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

45 min

Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami

20 min

Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)

35 min

Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki

30 min

Rumienienie papryki

20 min

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)

40 min

Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)

20 min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20 min

Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)

40 min

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

30 min

Wrapy à la pizza z tuńczykiem i pieczarkami

1 h 15 min