Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)

4.4 18 ratings

Prep. 15 min

Total 20 min

2 porcje

Ingredients

450 - 500 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
3 ząbki czosnku
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
60 g oleju
30 g sosu sojowego, light
15 g octu ryżowego
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 566.4 mg

Protein 4.5 g

Calories 1341.9 kJ / 320.7 kcal

Fat 30.2 g

Fibre 2.9 g

Saturated Fat 4.3 g

Carbohydrates 11.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem 9 Recipes
Poland

Przepisy w stylu keto 61 Recipes
Poland

You might also like...

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)

45 min

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30 min

Kanapeczki z pieczonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

3 h 15 min

Spaghetti z sosem pomidorowym i pieczarkami

25 min

Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)

40 min

Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)

45 min

Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym

30 min

Sos z rumienionej cebuli

35 min

Sorbet z mrożonych owoców

5 min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20 min

Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)

35 min

Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)

40 min