Gruszki pod kruszonką

Gruszki pod kruszonką

4.4 32 ratings

Prep. 10 min

Total 35 min

1 porcja

Ingredients

200 g gruszki (1 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3-4 cm cm kawałki
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
10 g migdałów, w płatkach
35 g mąki pszennej pełnoziarnistej
20 g erytrytolu (patrz wskazówka)

20 g ksylitolu, (patrz wskazówka)
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
15 g masła zimnego
½ opakowania jogurtu typu islandzkiego, skyru (ok. 75 g)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 35 mg

Protein 14.8 g

Energy 2181.9 kJ / 521.5 kcal

Fat 23.3 g

Fibre 9.2 g

Saturated Fat 11.9 g

Carbohydrates 67.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 recipes
Poland

You might also like...

Jajeczny talerzyk

30 min

Rolada z łososiem z dressingiem koperkowym

4 h 30 min

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5 min

Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami

1 h 5 min

„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami

1 h 30 min

Cukiniowy omlet na białkach

30 min

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5 min

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)

25 min

Kokosowy koktajl z twarogiem

10 min

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

1 h

Śniadaniowy koktajl kawowy

10 min

Wrapy z łososiem i jajkiem

45 min