Poulet entier et taboulé aux tomates et à la menthe

Poulet entier et taboulé aux tomates et à la menthe

4.0 2 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h 15 min

4 portion

Ingredients

1 de poulet
de thym déshydraté selon le goût
de sel selon le goût
de poivre noir moulu selon le goût
140 g de boulgour
1 citron
255 g d'eau
1 c. à thé de bouillon de légumes en pâte
15 g de feuilles de persil frais
15 g de menthe fraîche feuilles seulement
60 g d'échalotes coupée en morceaux
30 g d'huile d'olive
2 tomates mûres en dés

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 255.1 mg

Protein 68.8 g

Calories 3956.2 kJ / 945.6 kcal

Fat 59.4 g

Fibre 6.4 g

Saturated Fat 15.7 g

Carbohydrates 33.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cuisson à l'air - Sensor 9 Recipes
Canada

You might also like...

Soupe végane aux pleurotes

40 min

Couscous à l'agneau et aux légumes

No ratings

Saumon en croûte d'amande avec des pappardelles aux asperges

No ratings

Ragoût de boeuf, bière et boulettes

1 h 55 min

Saumon avec sauce aux légumes

25 min

Rôti de porc farci à la pistache

1 h 25 min

Salade d'aubergines et de lentilles

40 min

Steak avec risotto aux champignons

40 min

Sour au citron et gingembre

15 min

Petits pains au fromage faibles en glucides

1 h 10 min

Gruau végane aux fruits et à la cannelle

15 min

Muffins au gâteau aux carottes avec crumble aux noix

40 min