Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Agar - namáčení
- 450 gramů vody, teplé
- 1 ½ čajové lžičky agar-agaru, cca 5 gramů
Korpus
- 200 gramů mandlí, neloupaných
- 300 gramů rozinek
- 1 čajová lžička skořice, mleté
- 1000 gramů jablek, bez jádřinců, na osminky, se slupkou
- 10 gramů zázvoru oloupaného, nakrájeného na plátky přes vlákno
- 6 polévkových lžic psyllia
- 15 - 30 gramů kakaa, nepraženého
Agar - dokončení
- 300 gramů ovoce, čerstvého, dle sezónní nabídky
- citrónová šťáva, z ½ citrónu
-
2
polévkové lžíce agávového sirupu
or 2 - 3 polévkové lžíce medu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 991 kJ / 236 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Carbohydrates
- 33.89 g
- Fat
- 9.98 g
- Fibre
- 11.56 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Mandlové pyré
No ratings
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40min
Sezamové pesto
10 Min
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1 Std. 50 Min
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
No ratings
Sezamové pralinky s pumpernicklem
No ratings
Quinoa tabouleh
12 Std. 40 Min
Citrónový koláč s limoncellem
1 Std. 15 Min
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1h 45min
Čekankové koláčky
No ratings
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30min
Kokosový RAW bar
14h 25min