Devices & Accessories
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
Prep. 15 min
Total 40 min
6 portioner
Ingredients
-
grønkål kun bladene, skåret i stykker100 - 200 g
-
agurk skåret i 2 mm skiver300 g
-
valnødder, uden skal45 g
-
sesamfrø, hvide25 g
-
granatæble kun kernerne50 g
-
gojibær, tørrede30 g
-
appelsinsaft, friskpresset60 g
-
citronsaft, friskpresset60 g
-
tahini (se tip)40 g
-
honning flydende15 g
-
40 g vegetabilsk olievalnøddeolie40 g
-
vand1240 g
-
salt1 tsk
-
½ tsk sort peber, stødthvid peber, stødt½ tsk
-
quinoa250 g
-
æg vasket grundigt6
-
hvide bønner dåse, drænet fra lagen240 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
497 mg
Protein
20 g
Energy
2063 kJ /
493 kcal
Fat
24 g
Fibre
9 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
52 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Madplan: lørdag
16 recipes
International
International
You might also like...
Græsk salat med kylling og feta (TM6)
Keine Bewertungen
Grøntsagsfrittata
Keine Bewertungen
Kødboller med romescosauce
Keine Bewertungen
Lun linsesalat med bær og spinat
Keine Bewertungen
Salat med sobanudler og tofu
Keine Bewertungen
Avocadosorbet
Keine Bewertungen
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
Keine Bewertungen
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
Keine Bewertungen
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
Keine Bewertungen
Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)
Keine Bewertungen
Quinoasalat med bagt græskar (2500 kcal)
Keine Bewertungen
Couscoussalat med majs og tun (1500 kcal)
Keine Bewertungen