Devices & Accessories
Salat med tun, æg og grøntsager (1800 kcal)
Prep. 10 min
Total 45 min
6 portioner
Ingredients
-
vand1000 g
-
æg4
-
kartoffel skåret i 1-2 cm stykker600 g
-
gulerod skåret i 1-2 cm stykker150 g
-
asparges, hvide fra glas, i mindre stykker180 g
-
grillet peberfrugt drænet, skåret i stykker160 g
-
fed hvidløg1
-
persille, frisk kun blade3 kviste
-
grøn peberfrugt uden kerner, skåret i stykker70 g
-
grønne oliven, uden sten70 g
-
olivenolie70 g
-
rødvinseddike20 g
-
salt1 tsk
-
tun i olie drænet (ca. 240 g)2 dåser
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
927 mg
Protein
27 g
Energy
1692 kJ /
404 kcal
Fat
22 g
Fibre
5 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
24 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Madplan: mandag
16 recipes
International
International
You might also like...
Græsk salat med kylling og feta (TM6)
Brak ocen
Grøntsagsfrittata
Brak ocen
Kødboller med romescosauce
Brak ocen
Lun linsesalat med bær og spinat
Brak ocen
Salat med sobanudler og tofu
Brak ocen
Avocadosorbet
Brak ocen
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
Brak ocen
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
Brak ocen
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
Brak ocen
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
Brak ocen
Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)
Brak ocen
Quinoasalat med bagt græskar (2500 kcal)
Brak ocen