Papas de aveia vegan com fruta e canela

3.0 2 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

2 doses

Ingredients

avelã
40 g
flocos de aveia finos
80 g
bebida de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã (preferencialmente biológica)
1
pera (preferencialmente biológica)
1
bagas de goji
20 g
Xarope de ácer (optional) a gosto

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 331.2 mg

Protein 12.6 g

Energy 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Fat 19 g

Fibre 16.7 g

Saturated Fat 1.7 g

Carbohydrates 81.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Celebramos as nossas singularidades 32 recipes
Portugal

You might also like...

Castanhas na Varoma

3h

Bolonhesa sem carne

45min

Arroz de bacalhau com feijão e espinafres

1h

Cookies com farinha de arroz e chocolate sem glúten

1h 35min

Lasanha com massa fresca de espinafres

3h

Saltear 200 g de alho-francês

20min

Refogar 250 g de chalota

25min

Cozido à portuguesa

1h 45min

Bolo de mirtilo com cobertura de queijo-creme e lemon curd

6h

Lombo Wellington com puré de batata, cenoura molho de vinho doce

2h 40min

Smoothie bowl de framboesa e coco

10min

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5min