Devices & Accessories
Wegetariańska duszona młoda kapusta
Prep. 10 min
Total 35 min
2 porcje
Ingredients
-
250 g kapusty młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
25 g masła
-
¼ łyżeczki kminku, mielonego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 - 1 ½ łyżeczki koncentratu pomidorowego
-
50 g wody
-
5 g mąki pszennej
-
koperek, świeży (optional) tylko liście, posiekane, do podania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
324.9 mg
Protein
2.5 g
Energy
599 kJ /
143.2 kcal
Fat
10.4 g
Fibre
3.9 g
Saturated Fat
6.5 g
Carbohydrates
12.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Zupa dyniowa
25 Min
Sos pomidorowy marinara
55 Min
Kleik ryżowy
2 Std.
Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego
30 Min
Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM7)
40 Min
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35 Min
Zupa krem z buraków
45 Min
Kawa mielona grubo
5 Min
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)
40 Min
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45 Min
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40 Min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25 Min