Roulés de saumon et de courgette

Roulés de saumon et de courgette

4.1 22 ratings

Prep. 15 min

Total 25 min

10 portions

Ingredients

500 g de courgettes coupées en morceaux de la taille de la goulotte
5 g d'aneth frais et un peu plus pour le dressage
4 œufs
200 g de fromage à tartiner
200 g de saumon fumé en tranches
roquette pour la finition

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 240 mg

Protein 7.8 g

Calories 533.3 kJ / 127.5 kcal

Fat 9.5 g

Fibre 0.5 g

Saturated Fat 4.6 g

Carbohydrates 2.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Plateau télé 20 Recipes
France

You might also like...

Légumes-racines rôtis spiralés

1h 20min

Miniclafoutis de légumes

45min

Amuse-bouche de courgette et pommes de terre au thon et roquette

45min

Trio de gressins

1h 40min

Soufflé aux carottes, cheddar et noisette

1h 10min

Financiers au comté

30min

Préfou à l'ail, au chèvre et au miel

3h

Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette

30min

Œufs au four et spaghetti de légumes

1h

Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner

50min

Spaghetti de courgette à la carbonara

40min

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5min