![Broccoli e zucchine al vapore Broccoli e zucchine al vapore](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3d747c4a-d882-4f1d-b665-8368ec36c3e8/Derivates/020415c5-c021-440b-b9c8-485ab4707315.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g di acqua
- 90 g di cimette di broccolo, a metà se grandi
- 90 g di zucchina, tagliata in bastoncini (5x2 cm)
- succo di limone, a piacere
- Nutrition
- per 30 g
- Calories
- 28.3 kJ / 6.8 kcal
- Protein
- 0.6 g
- Carbohydrates
- 1.3 g
- Fat
- 0.1 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 0.2 g
- Sodium
- 8.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
40 Min
Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)
45 Min
Risotto alla zucca
30 Min
Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato
1 Std.
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1 Std.
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
No ratings
Crema di verdure invernale
50min
Fagiolini e taccole al vapore
40 Min
Carote e patate dolci al vapore
30 Min
Uova strapazzate
20 Min
Contorno di melanzane
25 Min
Purè di patate (TM6)
1 Std.