Crêpes de sarrasin

Crêpes de sarrasin

4.8 4 ratings

Prep. 30 min

Total 45 min

12 portions

Ingredients

Crêpes

200 g gruyère coupée en morceaux
170 g farine de sarrasin
1 c. à soupe graine de chia
1 c. à soupe graine de chanvre
1 c. à café sel
2 œufs de gros calibre
550 g lait d’amandes non-sucré
huile végétale à frire

Assemblée

12 tranche jambon Forêt-Noire
85 g de bébés épinards frais (optional)
12 œufs de gros calibre
poivre noir moulu pour l'assaisonnement

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portions

Sodium 655.9 mg

Protein 17.2 g

Calories 965.1 kJ / 230.7 kcal

Fat 12.2 g

Fibre 2.4 g

Saturated Fat 3.6 g

Carbohydrates 13.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Santé Disgestive 9 Recipes
Canada

You might also like...

Cookies

Cookies

50 min

Beignets de haricots et de brocoli avec salade de mangue

Beignets de haricots et de brocoli avec salade de mangue

25 min

Fondant au chocolat

Fondant au chocolat

40 min

Craquelins à la pulpe végétale

Craquelins à la pulpe végétale

11 h 30 min

Gâteau de riz gluant végan à la mangue

Gâteau de riz gluant végan à la mangue

11 h

Pâte à tarte traditionnelle

Pâte à tarte traditionnelle

15 min

Sauce béchamel

Sauce béchamel

15 min

Blancs en neige

Blancs en neige

5 min

Choux farcis, riz au poireau et au jambon

Choux farcis, riz au poireau et au jambon

No ratings

Muffins cacao intense sans sucre ajouté

Muffins cacao intense sans sucre ajouté

45 min

Quiche lorraine sans gluten

Quiche lorraine sans gluten

1 h 30 min

Purée de pommes de terre classique

Purée de pommes de terre classique

50 min