Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g di pancarré a pezzi
- 20 g di olive nere denocciolate
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 100 g di zucchine, tagliate a listarelle
- 1 pizzico di sale
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 2 filetti di orata fresca
- 500 g di acqua
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 9893.3 kJ / 2364.6 kcal
- Protein
- 347.7 g
- Carbohydrates
- 14.8 g
- Fat
- 77.8 g
- Saturated Fat
- 14.6 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 1576.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40min
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35min
Petto di pollo alla griglia con purè di patate
1 Std.
Insalata di farro con Feta e verdure di stagione
40min
Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle (TM6)
45 Min
Scaloppine di vitello allo zenzero e limone
30min
Insalata di pollo con crema di avocado
40min
Bocconcini di tacchino alle verdure
40min
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35min
Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle
45 Min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30min
Polpettone spinaci e pancetta
1h 30min