Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

4.5 33 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

2 porzioni

Ingredients

di pancarré a pezzi
50 g
di olive nere denocciolate
20 g
di olio extravergine di oliva
30 g
spicchio di aglio
1
di zucchine tagliate a listarelle
100 g
di sale
1 pizzico
di olio extravergine di oliva
1 cucchiaio
filetti di orata fresca
2
di acqua
500 g

Nutrition per 1 porzione

Calories 2364.6 kcal / 9893.3 kJ

Protein 347.7 g

Fat 77.8 g

Carbohydrates 14.8 g

Fibre 1.9 g

Saturated Fat 14.6 g

Sodium 1576.4 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2024 35 Recipes
Italy

You might also like...

Sgombro con contorno di verdure

Sgombro con contorno di verdure

30 min

Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci

Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci

1 h

Salmone al curry con verdure invernali

Salmone al curry con verdure invernali

35 min

Filetti di sgombro all'arancia

Filetti di sgombro all'arancia

40 min

Salmone con pesto di cedro

Salmone con pesto di cedro

30 min

Insalata di quinoa, pesce spada e verdure

Insalata di quinoa, pesce spada e verdure

35 min

Pesce spada al cartoccio con patate speziate

Pesce spada al cartoccio con patate speziate

40 min

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

40 min

Scaloppine di pollo al limone

Scaloppine di pollo al limone

40 min

Bocconcini di pollo in crema di zucchine

Bocconcini di pollo in crema di zucchine

35 min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40 min

Nasello al vapore con riso e verdure

Nasello al vapore con riso e verdure

30 min