Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 350 g de ramilletes de brócoli
- 1 manzana (de cualquier tipo) (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
- 20 g de cebolla
- 100 g de zucchini en trozos
-
20
g de vinagre de sidra
or 20 g de jugo de limón - 60 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 40 g de pasas sin semillas (optional)
- Nutrition
- per 1 porción
- Calories
- 861.8 kJ / 206.2 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Carbohydrates
- 12.9 g
- Fat
- 15.5 g
- Fibre
- 4 g
Alternative recipes
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 Min
Ensalada coleslaw con huevo y lechuga
10min
Agua detox de moras
15min
Albóndigas a la menta con salsa teriyaki
1 Std.
Sopa cremosa versátil
45 Min
"Arroz" de coliflor con mariscos
50 Min
Ensalada detox
10min
Smoothie matutino de Matcha y Moras
10min
Tabulé de coliflor al vapor
40 Min
Sopa de calabaza y cúrcuma
35 Min
Budín de almendras
50 Min
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5min