Chialı Tavuk Burger
TM6 TM5

Chialı Tavuk Burger

4.9 ( 8 ratings )

Ingredients

  • 40 g beyaz kinoa
  • 220 g su
  • 100 g havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
  • 100 g kabak tüm çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
  • 500 g tavuk kemiksiz but veya göğüs, doğranmış (3 cm), bk. Öneriler
  • 3 tk chia tohumu
  • 1 tk tuz
  • ½ tk karabiber damak tadına göre
  • zeytinyağı ellerinizi yağlamak için
  • 5 hamburger ekmeği
  • 5 yaprak marul
  • 2 adet domates dilimlenmiş

Nutrition
per 5 porsiyon
Calories
2333 kcal / 9761 kJ
Protein
211.8 g
Fat
43.7 g
Carbohydrates
273 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes