Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g mistura de sementes (ex: sementes de girassol, sementes de abóbora, sementes de linhaça)
- 40 g sementes de chia
- 400 g água
- 300 g farinha de trigo sarraceno
- 12 g fermento em pó p/ bolos
- 1 c. chá de sal
- 60 g azeite
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 823.7 kJ / 196.9 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Carbohydrates
- 24.1 g
- Fat
- 10.1 g
- Saturated Fat
- 1.4 g
- Fibre
- 4.8 g
- Sodium
- 333 mg
In Collections
Alternative recipes
Pão de banana vegan
1小时
Crepes sem glúten
20 分钟
Folar sem glúten
2 Std. 55 Min
Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos
30min
Pãezinhos de quark
45 分钟
Brioche de abóbora
2小时
Pão de banana e alfarroba
1小时 45 分钟
CENOURA (pão de cenoura, smoothie de manteiga de amendoim e trufas de noz)
2小时
Scones da Sena
20 分钟
Papas de aveia e maçã
25min
Pão proteico de quark
1小时
Bebida de amêndoa "zero waste"
8 Std. 40 Min