Devices & Accessories
Owoce zapiekane pod kruszonką „ze wszystkiego”
Prep. 10 min
Total 50 min
6 porcji
Ingredients
-
500 - 600 g owoców, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, odsączonych500 - 600 g mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na kawałki, np. jabłek, gruszek, śliwek lub np. truskawek, porzeczek, borówek, w całości
-
80 g masła zimnego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
80 g ksylitolu, lub erytrytolu80 g cukru np. białego, trzcinowego, kokosowego
-
40 g płatków owsianych, górskich lub dowolnych płatków (patrz wskazówka)
-
50 g wiórków kokosowych, (patrz wskazówka)50 g orzechów, mieszanych np. laskowych, włoskich, migdałów (patrz wskazówka)
-
40 g mąki pszennej lub dowolnej mąki (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (optional)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
56.5 mg
Protein
3.8 g
Energy
1215.7 kJ /
290.6 kcal
Fat
15.7 g
Fibre
2.9 g
Saturated Fat
7.6 g
Carbohydrates
36.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZERO WASTE IV
10 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Baskijski sernik pistacjowy
9 h
Whisky Sour
10 min
Gotowanie na parze brokułu (250 g)
15 min
Ryż na mleku; Karmelizowane jabłka z cynamonem (w stacji Thermomix Friend®)
40 min
Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność
10 min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 min
Placki z cukinii (low carb)
50 min
Zupa grysikowa
35 min
Kokosowy pudding chia z malinami
3 h 5 min
Naleśniki z warzywami i serem
1 h 15 min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30 min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 min