Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

Name: Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g wody; 90 g różyczek brokułu; 90 g cukinii

4.9 26 ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

180 g

Ingredients

500 g wody
90 g różyczek brokułu przekrojonych na pół
90 g cukinii pokrojonej w słupki (5 x 2 cm)
sok z cytryny (optional) do skropienia

Difficulty

easy

Nutrition per 30 g

Sodium 8.9 mg

Protein 0.6 g

Energy 27.6 kJ / 6.6 kcal

Fat 0.1 g

Fibre 0.2 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 1.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

DANIA DLA DZIECI 13 recipes
Poland

You might also like...

Lekkostrawny krupnik

4.4(83)

55 min

Burrito z mięsem mielonym i awokado

3.7(542)

25 min

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)

4.9(100)

30 min

Zielone bao z szarpaną kaczką

4.9(1.3K)

1 h 45 min

Zapiekanka z tortellini

4.2(363)

30 min

Zupa pomidorowo-paprykowa z tortellini

4.5(1.8K)

40 min

Sos z kurczakiem i szpinakiem

4.6(92)

35 min

Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem

4.8(647)

30 min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

4.6(356)

15 min

Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami

4.7(477)

45 min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

4.8(1.2K)

25 min

Wegetariańska duszona młoda kapusta

4.8(203)

35 min