Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

Name: Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g wody; 90 g różyczek brokułu; 90 g cukinii

4.9 27 ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

180 g

Ingredients

500 g wody
90 g różyczek brokułu przekrojonych na pół
90 g cukinii pokrojonej w słupki (5 x 2 cm)
sok z cytryny (optional) do skropienia

Difficulty

easy

Nutrition per 30 g

Sodium 8.9 mg

Protein 0.6 g

Energy 27.6 kJ / 6.6 kcal

Fat 0.1 g

Fibre 0.2 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 1.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

DANIA DLA DZIECI 13 recipes
Poland

You might also like...

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

4.6(564)

15min

Spaghetti z sosem pesto i krewetkami

4.9(732)

25min

Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)

4.2(274)

25min

Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)

4.5(214)

1h 25min

Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem

4.8(650)

30min

Gnocchi w kremowym sosie ze szparagami

4.5(1.1K)

50min

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

4.8(14)

25min

Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)

3.9(18)

25min

Gotowanie na parze jabłek (200-400 g)

4.7(28)

20min

Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)

4.9(28)

20min

Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)

5.0(41)

30min

Sałatka z rumienionymi szparagami

4.9(1.2K)

20min